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Sensorische Überladung bei ADHS

„Farbenintensive, abstrakte Illustration eines Frauenprofils, dessen Haar- und Gedankenwelt in leuchtenden Farbexplosionen dargestellt wird. Die Komposition symbolisiert innere Emotionen, Kreativität und psychische Prozesse, wie sie auch in der Arbeit mit Patient:innen in Psychotherapie München, bei einem Psychotherapeuten München oder im Rahmen einer Psychotherapie in der Nähe thematisiert werden.“

Sensorische Überladung bei ADHS ist ein Zustand, der bei vielen Betroffenen auftritt. Dabei wird das Nervensystem durch Reize wie Licht, Geräusche oder Berührungen überfordert. Das kann zu Stress und Problemen bei der Reizverarbeitung bei ADHS führen. In diesem Beitrag erklären wir, warum das passiert und weshalb es so wichtig ist, das Thema zu verstehen – für Betroffene sowie ihre Familien. Was ist sensorische Überladung? […]

Tipps für ADHS im Alltag

„Illustration zweier einander zugewandter Köpfe, deren Gehirne aus farbigen Fäden bestehen, die miteinander verbunden sind und den Austausch von Gedanken sowie emotionalen Prozessen symbolisieren. Das Bild steht sinnbildlich für Kommunikation, mentale Gesundheit und therapeutische Arbeit – und wird häufig im Kontext von Psychotherapie München, Psychotherapeut München und Psychotherapie in der Nähe verwendet.“

ADHS begleitet viele Menschen auch im Erwachsenenalter. Symptome wie Konzentrationsprobleme, Impulsivität und emotionale Schwankungen können alltägliche Aufgaben erschweren. Doch es gibt zahlreiche Tipps für ADHS im Alltag, die helfen können, genau diese Herausforderungen besser zu bewältigen. In diesem Beitrag finden Sie leicht umsetzbare Ideen, mit denen Sie Schritt für Schritt mehr Struktur, Motivation und Balance in […]