Schlagwort: #Resilienz

Mobbing: Unsichtbare Narben in der Seele unserer Jugend

„Illustration eines nachdenklich blickenden Mädchens mit kurzem dunklem Haar, das vor einem klaren blauen Himmel sitzt und ins Weite schaut. Die ruhige, minimalistische Szene symbolisiert innere Reflexion, emotionale Belastung und mentale Prozesse, wie sie auch in der psychologischen Beratung oder Psychotherapie eine Rolle spielen – etwa bei einer Psychotherapie München, bei einem Psychotherapeuten München oder im Rahmen einer Psychotherapie in der Nähe.“

Stell dir vor, du gehst jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl zur Schule. Dein Magen zieht sich zusammen, und ein dunkler Schatten liegt über deinem Tag. Du weißt, dass dich Spott, Ausgrenzung oder sogar Gewalt erwartet. Es ist kein Einzelfall, sondern eine tägliche Qual – und genau so fühlt sich Mobbing an. Für viele Jugendliche […]

Die erste große Liebe im Leben eines Teenagers

„Illustration eines jungen Paares, das eng beieinandersteht und nachdenklich wirkt. Die weichen Farben und der helle Hintergrund vermitteln eine ruhige, emotionale Stimmung und spiegeln Themen wie Beziehungen, Unsicherheit und zwischenmenschliche Nähe wider. Das Motiv wird häufig in Kontexten psychischer Gesundheit verwendet, etwa auf Informationsseiten zu Psychotherapie München, Psychotherapeut München oder Psychotherapie in der Nähe.“

Die erste große Liebe ist eine besondere Erfahrung im Leben eines Teenagers. Sie ist ein Erlebnis voller Gefühl und Spannung, das alles in den Schatten stellt, was sie vorher kannten. Diese Zeit kann das Leben eines jungen Menschen stark verändern. Denn sie fühlen zum ersten Mal echte romantische Gefühle. Das Herz schlägt schneller, und die Gedanken kreisen […]

Die positiven Aspekte von ADHS

„Farbenintensive, abstrakte Illustration eines Frauenprofils, dessen Haar- und Gedankenwelt in leuchtenden Farbexplosionen dargestellt wird. Die Komposition symbolisiert innere Emotionen, Kreativität und psychische Prozesse, wie sie auch in der Arbeit mit Patient:innen in Psychotherapie München, bei einem Psychotherapeuten München oder im Rahmen einer Psychotherapie in der Nähe thematisiert werden.“

Auswirkungen auf das Sozial- und Berufsleben ADHS wird oft mit Problemen und Herausforderungen verbunden. Doch die positiven Aspekte von ADHS bringen den Betroffenen auch besondere Stärken. Diese helfen ihnen sowohl im sozialen als auch im beruflichen Leben. Studien zeigen, dass Erwachsene mit ADHS häufig Kreativität, Energie, Flexibilität und hohe emotionale Intelligenz besitzen. Diese Vorteile von ADHS führen nicht nur […]

RSD bei ADHS: Eine schwierige Verbindung

„Farbenintensive, abstrakte Illustration eines Frauenprofils, dessen Haar- und Gedankenwelt in leuchtenden Farbexplosionen dargestellt wird. Die Komposition symbolisiert innere Emotionen, Kreativität und psychische Prozesse, wie sie auch in der Arbeit mit Patient:innen in Psychotherapie München, bei einem Psychotherapeuten München oder im Rahmen einer Psychotherapie in der Nähe thematisiert werden.“

Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) bedeutet, dass Menschen sehr stark auf Ablehnung oder Kritik reagieren. Sie fühlen sich schnell verletzt – oft schon bei Kleinigkeiten. Besonders bei ADHS kommt das oft vor.Diese emotionale Empfindlichkeit bei ADHS betrifft Kinder, Jugendliche und auch viele Erwachsene.RSD kann den Alltag stark erschweren, weil Betroffene oft überreagieren. Besonders Menschen mit ADHS sind dabei betroffen von RSD, […]